ျမန္မာ“မိန္းကေလး တိုင္း မျဖစ္မေန သိထား သင့္တဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ ခ်က္ (၁၀၀)”

1.မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္ မယ္ဆို ေအာက္ခံ အသားအရည္ကို အရင္ေကာင္းေအာင္ လုပ္ပါ 2.မိတ္ကပ္ကို အိမ္မွာေနရင္ မလိမ္းပါနဲ႔ 3.မိတ္ကပ္ ကို အျပင္သြားၿပီး ျပန္လာတာနဲ႔ တစ္ခါထဲ ဖ်က္ပါ 4.မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ ေန႔ေတြမွာ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသန႔္စင္ပါ ၊မိတ္ကပ္ က မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာ တခုသုံးယုံနဲ႔ မလုံေလာက္ ပါဘူး 5.မိတ္ကပ္ဖ်က္မယ္ ဆို မိတ္ကပ္ remover သုံးၿပီးသန႔္စင္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ 6.မိတ္ကပ္ remover ကို အေလအလြင့္နည္းေအာင္ ယေန႔ေခတ္ အသုံးမ်ားလာၾကတဲ့ ready made ဂြမ္းေလးေတြ သုံးၿပီးဖ်က္ပါ7.ဘူးအသန႔္တစ္လုံး သို႔မဟုတ္ ေလလုံအိတ္ တစ္လုံးထဲကို ဂြမ္း အ႐ြက္ ၂၀ခန႔္ထည့္ပါ ၿပီးရင္ make up remover အရည္ နဲနဲ ေလာင္းထည့္ ေပးပါ ဒါဆို make upremover ကို နဲနဲပဲ ကုန္ေစနိင္သလို အက်ိဳးလဲရွိပါတယ္ money saving ျဖစ္ေစပါတယ္

8.တိုနာကို လဲ ထိုနည္း လည္းေကာင္းလုပ္လို႔ရပါတယ္9.မ်က္ႏွာကို မိတ္ကပ္ ဖ်က္ေဆးနဲ႔ ဖ်က္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ေပးပါ 10.ၿပီး ရင္ ဂြမ္းမွာ တိုနာ စြတ္ၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔ ပြတ္လိမ္းပါ11.တိုနာက ေခြၽးေပါက္ က်ဥ္းေစတယ္လို႔ ေျပာၾကတာ ထက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး သုံးရင္ က်န္ရွိေနေသး တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ထပ္ထုတ္ေပးပါတယ္11.ၿပီးရင္ လိမ္းေနၾက တစ္ခုခုရွိရင္ လိမ္းပါ 12.မ်က္ႏွာကို တေန႔ ႏွစ္ခါ အနဲ ဆုံးသစ္ပါ 13.မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ သစ္ပါ ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ေန႔ဆို လိမ္းၿပီးျပန္ လာတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ 14.သြားက်န္းမာ‌ေရး ကိုလဲ ဂ႐ုစိုက္ပါ 15.တေန႔ႏွစ္ခါ တိုက္ပါ 16.အစာစားၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ 17.သြားတိုက္ရင္ အနဲဆုံး ၂မိနစ္ခန႔္တိုက္ပါ 18.မ်က္ႏွာေလး လွေနယုံနဲ႔ မၿပီးပါဘူး ၊ပါးစပ္က အနံ႔ ဆိုးေတြရွိရင္ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ image က ေျပာင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။

19.ဆံံပင္ကို တစ္ပတ္ႏွစ္ခါ အနဲဆုံး ေလွ်ာ္ပါ 20.နဖူးမွာ ဝက္ၿခံေတြ အရမ္းထြက္တတ္ တာမ်ိဳးက ဆံပင္က မသန႔္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါ တယ္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္ အေရွ႕ဆံပင္ေလးကို ေလွ်ာ္ေပးပါ 21.ဝက္ၿခံထြက္ရင္ လက္နဲ႔ မညစ္ပါနဲ႔ 22.စိတ္ကိုထိန္းၿပီး ေဆး ေလးပဲ လူးထားပါ 23. အရမ္းမ်ားလာရင္ တတ္ကြၽမ္းသူေတြနဲ႔ ျပပါ 24.ဝက္ၿခံကို အသည္းယားလို႔ ကုတ္ဖဲ့တာမ်ိဴးက အႏၲာရယ္မ်ားပါ တယ္ ဝက္ၿခံဖုက ထြက္လာတဲ့ ေသြး သို႔ ၿပီ အပုတ္ေတြ စီးၾကၿပီး ထိုေနရာေတြမွာပါ ဝက္ၿခံ ထြက္တတ္ပါတယ္ 25 ဆင္ဝက္ၿခံလို ဝက္ၿခံ မ်ိဴးေတြ လက္နဲ႔ အညစ္မ်ားတဲ့ ဝက္ၿခံေတြဟာ ၾကာရင္ ခ်ိဳင့္ခြက္ေတြ ျဖစ္လာၿပီး မ်က္ႏွာကို အဖု အထစ္ေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ 26.ဆား ဝက္ၿခံေတြ ကလဲ စိတ္ရႈပ္ရပါတယ္ 27.ဆားဝက္ၿခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ထပ္မထြက္ေအာင္ ကုသမရေသးပါ။

28.ပါးသြားေအာင္ပဲ လုပ္လို႔ရႏိုင္ပါတယ္ 29.ဝက္ၿခံ ညစ္တဲ့ အတံေလးေတြနဲ႔ အသာအယာ ညစ္ထုတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဆားဝက္ၿခံ ကပ္ခြာ ေတြလဲ ကပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္လိုနည္းလမ္းနဲ႔ လုပ္လုပ္ လုပ္ၿပီး မပစ္ထားပါနဲ႔30.treatmentျပန္လုပ္ေပးပါ။ ထပ္ခါ ထပ္ခါ လုပ္ပါမ်ားရင္ ေခြၽးေပါက္ေတြက်ယ္ၿပီး အဆီအရမ္းျပန္တတ္ပါတယ္31.အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း ကေတာ့မ်က္ႏွာကို ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ ေခါင္းေပၚ ပုဝါအုပ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ ခံပါ ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအကာ ကို မ်က္လုံးကို ဝိုက္ၿပီး မ်က္ႏွာ တစ္ျပင္လုံးလိမ္းပါ။ tissue ႏွစ္လႊာကို တစ္လႊာခြာပါ မိမိကပ္မဲ့ ေန ရာ ခ်ိန္ၿပီး အ႐ြယ္ေတာ္ ၿဖဲပါ ။ ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအကာသုတ္ထားတဲ့ အေပၚကို ကပ္ပါ ။ ပီးရင္ tissue ကပ္ထားတဲ့ အေပၚ ကို ၾကက္ဥအကာ ထပ္တင္ေပးပါ မိနစ္ ၂၀ခန႔္ထားၿပီး ခြာခ်ပါ ဆားဝက္ၿခံေတြပါလာပါလိမ့္မယ္။အကုန္ေတာ့မပါလာပါဘူးေနာ္။

သဘာဝနည္းလမ္းေတြရဲ႕ အာနိသင္ဆိုတာ ေျဖးေျဖးျခင္းထိေရာက္တာပါေနာက္ဆုံး ေရခဲေရ ႏွင့္ မ်က္ႏွာသစ္ပါ (သို႔ )ေရခဲတုံးေလးနဲ႔ ပြတ္ ေပးပါ ။ဒီအဆင့္ကို လုပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ေခြၽးေပါက္ေတြဖြင့္ၿပီးရင္ ေခြၽးေပါက္ျပန္ ပိတ္ရပါမယ္ ဆားဝက္ၿခံမ်ားရင္ တစ္ပတ္ ၃ႀကိမ္လုပ္ ပါပါးသြားရင္ တစ္ပတ္ ၁ႀကိမ္ဆို ရပါၿပီ 32.အပူက ေခြၽးေပါက္ က်ယ္ေစပါတယ္ အေအးက ေခြၽးေပါက္ က်ဥ္းေစပါတယ္ 33.ေခြၽးေပါက္ အ ရမ္းက်ယ္လို႔ မိတ္ကပ္လိမ္းရ အဆင္မေျပရင္ ေရခဲတုံးနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး တဘတ္နဲ႔ သုတ္ကာ မိတ္ကပ္လိမ္းၾကည့္ပါ 34.မ နက္ အိပ္ရာထလွ်င္ ထျခင္း ေရတစ္ဖန္ခြက္အျပည့္ေသာက္ပါ ။တစ္က်ိဳက္ထဲ ေမာ့ပါ စေသာက္ျခင္း အဆင္မေျပပါဘူး။ေနာက္ရက္ေတြ အိုေခ လာမွာပါ။35.ခႏၶာကိုယ္က အပူအပုတ္ေတြ ကင္းဖို႔မွ်တစြာ ေနထိုင္ စားေသာက္ပါ အသီးအႏွံ အ႐ြက္ စားပါ ။

ဝမ္းခ်ဳပ္ေနၿပီခံစားရရင္ ဝမ္းႏုတ္ပါ။36.ဆီး ဝမ္း ေလမွန္မွ ေနသာထိုင္သာရွိၿပီး က်န္းမာေရး ေကာင္းမွာပါ ။37.ေရခ်ိဳးတဲ့ အခါ ေျခ ေထာက္ မွ ေျခသည္းေလးေတြ ကို brush နဲ႔ တိုက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာပါ။ လူတစ္ေယာက္ကို အကဲျဖတ္ရာမွာ ေျခေထာက္ရယ္ မ်က္ႏွာရယ္ က အဓိကပါ။ 38.လက္သည္းနီေတြ အၿမဲမဆိုးပါနဲ႔ ဆိုးျဖစ္ခဲ့ဪင္ မဆိုးပဲနဲ႔ တစ္လေလာက္ အနား ေပးပါ လက္သည္းက်န္းမာဖို႔ပါ 39. လက္သည္း က်ိဳးလြယ္တယ္ အရမ္းေပ်ာ့ေနမယ္ဆိုရင္ သံပုရာသီးေလး နဲ႔ ပြတ္ေပးပါ။ 40.မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ Brush ေလးေတြနဲ႔ လိမ္းေပး ပါ။41.လက္နဲ႔ပဲ လိမ္းခ်င္တယ္ဆိုရင္လက္ကို ေသခ်ာသန႔္စင္ၿပီးမွ လိမ္းေပးပါ။လက္က ဘက္တီးရီးယား အမ်ားဆုံး ေနရာပါ။42.make up brush ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေဆးပါ ။make up Brush အတြက္ ထုတ္တဲ့ ဆပ္ျပာေလးေတြ ထြက္ပါတယ္။

အဲ့လိုမွ မသုံးခ်င္လဲ ကေလးသုံး ဆပ္ျပာ သို႔မဟုတ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ နဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။43.မိတ္ကပ္ေဖာ့အသုံးျပဳရင္လဲ အနဲဆုံး ႏွစ္ခု ထားပါ တစ္ခုေလွ်ာ္ရင္ တခုနဲ႔ သုံးလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။44.ႏႈတ္ခမ္းနီ ကို ပါးနီ အျဖစ္လဲ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္ ႏႈတ္ခမ္းနီကို ပါးေပၚ နဲနဲတင္ၿပီး အျမန္ျပန္ျဖန႔္ေပးလို႔ရပါတယ္။45.eyeliner ကုန္ေနခဲ့ လို႔ မဆိုးလို႔က မရဘူး အလ်င္လိုေနခဲ့ရင္ mascara ကို eyeliner အျဖစ္ ယူသုံး ႏိုင္ပါတယ္။46.concelar သုံးဖို႔ လိုအပ္လာရင္ concelar မရွိခဲ့ရင္ သုံးေနၾက မိတ္ကပ္အရည္ရဲ႕ အဖုံး သို႔ ႏႈတ္ခမ္းအဝမွာ မစိုမေျခာက္ ျဖစ္ေနတဲ့ မိတ္ကပ္ကို concelar အစား သုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။47.powder hightlight လုပ္ခ်င္လို႔ loose powder မရွိလွ်င္လဲ baby က ေလးေပါင္ဒါကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္48.မ်က္ေတာင္ပါးရင္masacara ေကာ့ၿပီး ေပါင္ဒါမႈန႔္ကို မ်က္ေတာင္ေတြ အေပၚ လိုက္တင္ပါ။

ၿပီးရင္ mascara ျပန္ေကာ့ပါ။သုံးခါေလာက္ ထိုနည္းအတိုင္းလုပ္ပါ မ်က္ေတာင္ထူသလို ျဖစ္သြားေစပါတယ္။49.မ်က္ခုံးဆိုးရင္ မ်က္ခုံး ရိတ္ၿပီးမွ မ်က္ခုံးဆိုးပါ။မ်က္ခုံးကို မိမိဘာသာ မရိတ္တ္တက္ရင္ ဆိုင္မွာ ပုံအရင္သြင္းပါ။50.ျပန္ထြက္လာတဲ့ မ်က္ခုံး အတိုအထြာေလး ေတြကို ႏုတ္တာရိတ္တာ အားသန္သလို လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္51.မ်က္ခုံးမွ မရိတ္ခ်င္ဘူး ဆိုလဲ concelar နဲ႔ မညီညာတဲ့ မ်က္ခုံးေတြကို ဖုံးကြယ္ပါ။52.မိတ္ကပ္ေၾကာင့္သင္ပိုလွပါေစ။53.မိတ္ကပ္ က သင့္အလွကို မဖုံးကြယ္ပါေစနဲ႔။54.မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ မိမိမ်က္ႏွာက အလွ ဆုံး အစိတ္အပိုင္းကို ဦးစားေပးျပင္ပါ။55.ႏႈတ္ခမ္း matte ေတြ ဆိုးတာမ်ားရင္ lip scrub ေလး ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ။56.သခြားသီး ကို မ်က္ႏွာ မွာ ကပ္ေပးပါက မ်က္ႏွာေအးေစတယ္ အသားအရည္ ၾကည္ၿပီး ေကာင္းေစပါတယ္

57.အာလူးကို မ်က္လုံးမွာကပ္ေပးပါက မ်က္ကြင္းညိဳတာ သက္သာေစပါတယ္ ။ မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ရင္ မ်က္ႏွာက အပူေတြ စုပ္ေပးပါတယ္ ကပ္ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေတာ့ ေသခ်ာျပန္သစ္ပါ။58.ငွက္ေပ်ာသီး မွည့္ကိုလဲ ေရမခ်ိဴးခင္ မ်က္ႏွာမွာ ၁၅မိနစ္ေလာက္လူးထားေပးးၿပီး။ ၿပီးမွ ေရခ်ိဴးလို႔ရပါတယ္ အသားအရည္လဲ လွေစပါတယ္။ 59.ၾကက္ဥအကာ သံံပုရာသီး ၃စက္ခႏု႔္ေရာေမႊၿပီးလူးေပးပါ ၁၅မိနစ္ထားပါ။ၿပီးရင္ ေရေဆးခ်ပါ အသားအရည္ တင္းရင္းေစပါတယ္။ 60.Vasaline ကိုသိၾကမွာေပါ့ေနာ္ (မွတ္ခ်က္ lotion မဟုတ္ပါ vasalineအဆီပါ)။ vasaline ကို ေရေမႊး စြတ္မဲ့ ေနရာကို လိမ္းေပးၿပီး ေရေမႊး စြတ္ရင္ ေရေမႊးနံ႔ ၾကာရွည္ပိုခံတယ္။ 61.ဒူးမဲ တံေတာင္ဆစ္မဲ ဂ်ိဳင္းမဲ ႏႈတ္ခမ္း မဲတာေတြ ကို vasaline လူးေပးရင္ ေပ်ာက္ေစပါတယ္62.vasaline ကို ဆံပင္ ႏွစ္ခြ ျဖစ္ေနရင္ ေအာက္ဖ်ားေတြကို လိမ္ေပးလို႔ရပါတယ္

63.eyeliner pencil ေတြ ဆိုးရတာ အေရာင္မထြက္ရင္ မီးအပူ ခဏေလးၿပီး ဆိုးရင္ အေရာင္ပိုေတာက္ေစပါတယ္။ 64.မ်က္ေတာင္ေတြ ပိုေကာ့ေအာင္ မ်က္ေတာင္ေကာ့စက္ကို hair dryer နဲ႔ အပူေပးၿပီး ေကာ့ေပးလို႔ရပါတယ္။65.ႏူတ္ခမ္းနီ ဝယ္မိတာ မစိုမေျခာက္ ျဖစ္ေန ရင္ ႏူတ္ခမ္းနီ ဆိုးၿပီး setting powder သို႔ loose powder ကို ႏႈတ္ခမ္းေပၚ တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ႏႈတ္ခမ္းေလး matte ေလး ျဖစ္သြား ေစပါတယ္။66.Eyeshadow ဆိုးရင္ အမူန္ေတြတခါတေလ က်ပါတယ္ က်ရင္ ကာကြယ္ဖို႔ တိတ္ေလးကို မ်က္လုံးေအာက္မွာကပ္ၿပီး ကာ ကြယ္ေပးပါ။67.အလက္ပါတဲ့ eyeshadow ေတြ ဆိုးလို႔ မ်က္အိမ္ေအာက္ က်တဲ့ အလက္အမူန္ေတြကို တိပ္ေလးနဲ႔ ကပ္လိုက္ခြာလိုက္ လုပ္ ကာ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။68.မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ လည္ပင္းကိုပါ လိမ္းပါ။

မိမိ မိတ္ကပ္ က ေဈးႀကီးလို႔ ႏွေျမာရင္ ေဈးသင့္တာေလး မ်က္ႏွာမိတ္ကပ္နဲ႔ အေရာင္ညီတာ ေလးဝယ္ထားပါ လည္ပင္းကို ထိုမိတ္ကပ္ ေလး လိမ္းပါ။69.မိတ္ကပ္ မလိမ္းခင္ skin care တခုခု ခံလူးပါ။70.Green tea လက္ဖက္ေျခာက္ တစ္ခါေသာက္ထုတ္ေလးေတြကို စိမ္ ေသာက္ၿပီးရင္ မ်က္လုံးေပၚမွာ ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။71.ေခါင္းအုံးစြတ္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေလွ်ာ္ပါ 72.ခုလို မိုးတြင္းအခ်ိန္ခါမ်ိဴးမွာ ေနပူတာနဲ႔ အိပ္ရာခင္းေတြ ေခါင္းအုံးေတြကို ေနျပပါ။73.စိုထိုင္းထိုင္း အေနအထားမ်ိဴးမွာ ဘတ္တီးရီးယားေတြ အရမ္းေပါက္ဖြားတတ္ ၾကပါတယ္ အသားေတြ ယားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေခါင္းအုံး မသန႔္ရင္ မ်က္ႏွာ ဝက္ၿခံထြက္ေစပါတယ္။ 74.အိပ္ေရးပ်က္မခံပါနဲ႔ 75.ည 11 နာရီ ေနာက္ဆုံးထား အိပ္ေပးပါ76.ည 12နာရီ ႏွင့္ 1 နာရီအခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာက ႏုပ်ိဳျခင္း လွပျခင္း ဆဲလ္ေတြ ဖြံ႕ ၿဖိဳးပါတယ္ ။

ထို ဆဲလ္ေတြက အိပ္မွ ထြက္တာပါအဲ့အခ်ိန္မအိပ္ရင္ မထြက္ႏိုင္ပါ{ၾကားဖူးတာ ၾကာပါၿပီ အခ်ိန္ အမွားအယြင္းေလးရွိႏိုင္ပါတယ္ ၁၁နာရီ ေနာက္ပိုင္း အိပ္ရမွာက ေသခ်ာပါတယ္)။77.အိပ္ေရးပ်က္ရင္လဲ ဝက္ၿခံထြက္တတ္ပါတယ္။78.အသားေျခာက္သူေတြ က ေရဓာတ္ပါဝင္နဲ႔ skincare ေတြ လိမ္းေပးပါ။79.သခြားသီး ရွားေစာင္းလတ္ပတ္တို႔ဟာ ေရဓာတ္ ျပည့္ဝပါတယ္ ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။80.alove vera gel ေတြလဲ လူးႏိုင္ပါတယ္ အသားေျခာက္သူေတြအတြက္ သာမက မည့္သည့္အသားအရည္ပိုင္ရွင္မ်ိဴးမဆိုလဲမိတ္ကပ္ လိမ္းရင္ မိတ္ကပ္သား တက္ေအာင္လူးႏိုင္ပါတယ္။81.အရမ္းအိပ္လိုက္လို႔ မ်က္လုံးတအား မို႔အစ္ေနရင္ စတီးဇြန္း ႏွစ္ေခ်ာင္း ကို ၁၅မိနစ္ခန႔္ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ေပးၿပီး မ်က္အိတ္အေပၚ ကို ကပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။82.မိတ္ကပ္ဝယ္တဲ့ အခါ tester ရွိတဲ့ေနရာက ဝယ္ပါ။

83.tester စမ္းတဲ့အခါ မိတ္ကပ္ကို မိမိအသားအေရာင္နဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေ႐ြးျခယ္ပါ။84.ေ႐ြးျခယ္သည့္အခါ လက္ဖ်ံ႐ိုး ေမး႐ိုး တို႔မွာတင္ ၿပီး ေ႐ြးပါ အ‌ေရာင္တစ္ေရာင္ထဲတင္ၿပီး စမ္းတာမ်ိဴးေရွာင္ပါ ။ မိတ္ကပ္ နံပါတ္ ၃ခု ရွိရင္ သုံးခုလုံး ေနရာေလးျခားၿပီး ယွည္ၾကည့္ၿပီး အ လိုက္ဖက္ဆုံးအေရာင္ကိုံ ေ႐ြးျခယ္ပါ။85.သူမ်ားက သုံးလို႔ ငါလဲသုံးမယ္ ဆိုတာမ်ိဴးေရွာင္ပါ။86.သူမ်ားနဲ႔ အဆင္ေျပေပမဲ့ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ ေျပခ်င္မွေျပမွာပါ။87.မိတ္ကပ္ေ႐ြးျခယ္ဖို႔ ခက္ေနသည့္အခါ မိမိ အသားအရည္နဲ႔ အဆင္ေျပမဲ့ ပစၥည္းကို မေ႐ြးးျခယ္တတ္သည့္အခါ ေသခ်ာ နားလည္တဲ့ blogger သို႔ မိတ္ကပ္ဆရာဆီမွာေမးပါ။88.ဝါသနာရွင္ေတြကို မေမးမိပါေစနဲ႔ပညာရွင္ကိုေမးပါ ဝါသနာရွင္က ပစၥည္း အကုန္လုံး မသုံးႏိုင္ပါဘူး တံဆိပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး မသုံးႏိုင္ပါဘူး။ လက္ေတြ႕ မသုံးျဖစ္တဲ့အတြက္ ေျဖဖို႔ရာ ၫႊန္းဖို႔ရာ အရမ္းခက္ခဲပါတယ္။

တကယ္ သုံးၿပီး ၫႊန္းတဲ့ လူဆီ ပညာရွင္ဆီေမးပါ။(sis ကိုလာေမးၾကရင္ အစ္မ ဘယ္မိတ္ကပ္ေကာင္းလဲ တဲ့ ဘယ္လိုေျဖရမွန္းမသိဘူး ေျဖခ်င္ပါတယ္ မသိလို႔ပါ ကိုယ္သုံးတာေလာက္ပဲ ေျပာျပႏိုင္ေတာ့ သူနဲ႔အဆင္ေျပမေျပက ရွိေသးတယ္ေလေနာ့္) ဝါသနာရွင္ပါရွင္ နားလ ည္ေပးၾကပါေနာ္)89.နားလည္သူ ၫႊန္းတဲ့ မိတ္ကပ္ကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္ၾက counter မွာဝယ္ပါ ထိုပစၥည္းမွာ sample ဘူးေသးေလး (travel size)ေတြထြက္ရင္ ဝယ္သုံးပါ။အဆင္မေျပရင္ ေနာက္တခုေျပာင္းဝယ္ဖို႔ အေသးထြက္ရင္ အေသးဝယ္ပါ အဆင္ေျပမွ ဘူးႀကီး ဝယ္ပါ။90.ေငြကို ေခြၽတာလို႔ရတဲ့ေနရာ ေခြၽတာပါ masacara လို eyelinerအရည္လို ၃လေလာက္ပဲ ခံတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေဈးအျမင့္ဆုံးထဲ က ဝယ္မဲ့ အစား ေဈး အလတ္စားထဲက ဝယ္ပါ။

91.ဂ်ိဳင္းေခြၽးနံ႔ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ Roll on သုံးေပးပါ အနံ႔ဆိုးေတြက လူတစ္ေယာက္ႏွာေခါင္းရႈတ္တာမ်ိဴး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။92.နားေတြကို ပုံမွန္သန႔္စင္ပါ နားကပ္ေတြကို ေရခ်ိဴးတိုင္းျဖဳတ္ၿပီး နားကိုေဆးပါ နား႐ြက္က ထြက္တဲ့ ဂ်ီးဟာ ညႇီေစာ္နံပါတယ္။93.တခုခု စားၿပီး အသုံးျပဳၿပီးလက္ေဆးရင္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လက္ကို မသုတ္ၾကပါဘူး လက္သုတ္ပါ ပိုးမႊားေတြက လက္မွာ မေပါက္ဖြားေအာင္ တားဆီးပါ။94.မ်က္စိယားရင္ မ်က္စဥ္းခပ္ပါ ။ေဆးေသာက္ပါ လက္နဲ႔ မပြတ္ပါနဲ႔95.ဖုန္း ပိုက္ဆံ လက္ ထိုအရာေတြ ဟာ ပိုးမႊားအေပါဆုံး အရာေတြပါ ညအိပ္ရာဝင္ မ်က္ႏွာသစ္ေျခေထာက္လက္ေထာက္ေဆးၿပီး လက္ကို ဆပ္ျပာႏွင့္ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးပါ ။ ဖုန္းကိုလဲ စင္တခုေပၚတင္ထားပါ96.မ်က္ကပ္မွန္ ေဈးအေပါစားေတြ မတပ္ပါနဲ႔ မ်က္လုံးက တအားႏုပါတယ္ ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ။

97.မ်က္ကပ္မွန္တပ္ရင္ ေဆးကို ပုံမွန္လဲပါ ေအးတဲ့ေနရာမွာ ထားပါ ပိုးဝင္သြားရင္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။98.မ်က္ကပ္မွန္ မတပ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ ေတာင္ ေဆးရည္ကို ၂ပတ္တစ္ခါ ပုံမွန္လဲေပးပါ ဒီေန႔တပ္ျဖစ္ရင္ ေဆးရည္ အသစ္နဲ႔လဲၿပီး ျပန္ထည့္ထားပါ။99.ေနပူပူ မိုး႐ြာ႐ြာ suncream လူးပါ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က တိမ္ေတြကိုေဖာက္ထြက္ၿပီး ေျမကမာၻေပၚဆင္းသက္ႏိုင္ပါတယ္ ေနပူမွ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္တာမဟုတ္ပါဘူး ။100.ေခါင္းဘီးေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေဆးေပးပါ။“ဘယ္သူ႔မွေတာင္ ေမးစရာ မလိုေတာ့တဲ့ မိန္းကေလး တိုင္း အတြက္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၁၀၀)”ျဖစ္ပါတယ္။ျမန္မာ မိန္းခေလး မွန္ရင္ သိမ္းထားေပးပါ…။

REF: SHWE WIKI

UNICODE

1.မိတ်ကပ်လိမ်းခြယ် မယ်ဆို အောက်ခံ အသားအရည်ကို အရင်ကောင်းအောင် လုပ်ပါ 2.မိတ်ကပ်ကို အိမ်မှာနေရင် မလိမ်းပါနဲ့ 3.မိတ်ကပ် ကို အပြင်သွားပြီး ပြန်လာတာနဲ့ တစ်ခါထဲ ဖျက်ပါ 4.မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့ နေ့တွေမှာ မျက်နှာကို သေချာသန့်စင်ပါ ၊မိတ်ကပ် က မျက်နှာသစ် ဆပ်ပြာ တခုသုံးယုံနဲ့ မလုံလောက် ပါဘူး 5.မိတ်ကပ်ဖျက်မယ် ဆို မိတ်ကပ် remover သုံးပြီးသန့်စင်ပြီးမှ မျက်နှာသစ်ပါ 6.မိတ်ကပ် remover ကို အလေအလွင့်နည်းအောင် ယနေ့ခေတ် အသုံးများလာကြတဲ့ ready made ဂွမ်းလေးတွေ သုံးပြီးဖျက်ပါ7.ဘူးအသန့်တစ်လုံး သို့မဟုတ် လေလုံအိတ် တစ်လုံးထဲကို ဂွမ်း အရွက် ၂၀ခန့်ထည့်ပါ ပြီးရင် make up remover အရည် နဲနဲ လောင်းထည့် ပေးပါ ဒါဆို make upremover ကို နဲနဲပဲ ကုန်စေနိင်သလို အကျိုးလဲရှိပါတယ် money saving ဖြစ်စေပါတယ်

8.တိုနာကို လဲ ထိုနည်း လည်းကောင်းလုပ်လို့ရပါတယ်9.မျက်နှာကို မိတ်ကပ် ဖျက်ဆေးနဲ့ ဖျက်ပြီး မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ သစ်ပေးပါ 10.ပြီး ရင် ဂွမ်းမှာ တိုနာ စွတ်ပြီး မျက်နှာအနှံ့ ပွတ်လိမ်းပါ11.တိုနာက ချွေးပေါက် ကျဉ်းစေတယ်လို့ ပြောကြတာ ထက် မျက်နှာသစ်ပြီး သုံးရင် ကျန်ရှိနေသေး တဲ့ အညစ်အကြေးတွေ ထပ်ထုတ်ပေးပါတယ်11.ပြီးရင် လိမ်းနေကြ တစ်ခုခုရှိရင် လိမ်းပါ 12.မျက်နှာကို တနေ့ နှစ်ခါ အနဲ ဆုံးသစ်ပါ 13.မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် သစ်ပါ ။ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့နေ့ဆို လိမ်းပြီးပြန် လာတာနဲ့ မျက်နှာသစ်ပါ။ 14.သွားကျန်းမာ‌ရေး ကိုလဲ ဂရုစိုက်ပါ 15.တနေ့နှစ်ခါ တိုက်ပါ 16.အစာစားပြီး ပလုတ်ကျင်းပါ 17.သွားတိုက်ရင် အနဲဆုံး ၂မိနစ်ခန့်တိုက်ပါ 18.မျက်နှာလေး လှနေယုံနဲ့ မပြီးပါဘူး ၊ပါးစပ်က အနံ့ ဆိုးတွေရှိရင် လူတစ်ယောက် ရဲ့ image က ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။

19.ဆံံပင်ကို တစ်ပတ်နှစ်ခါ အနဲဆုံး လျှော်ပါ 20.နဖူးမှာ ဝက်ခြံတွေ အရမ်းထွက်တတ် တာမျိုးက ဆံပင်က မသန့်တာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါ တယ် ခေါင်းမလျှော်ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် အရှေ့ဆံပင်လေးကို လျှော်ပေးပါ 21.ဝက်ခြံထွက်ရင် လက်နဲ့ မညစ်ပါနဲ့ 22.စိတ်ကိုထိန်းပြီး ဆေး လေးပဲ လူးထားပါ 23. အရမ်းများလာရင် တတ်ကျွမ်းသူတွေနဲ့ ပြပါ 24.ဝက်ခြံကို အသည်းယားလို့ ကုတ်ဖဲ့တာမျိူးက အန္တာရယ်များပါ တယ် ဝက်ခြံဖုက ထွက်လာတဲ့ သွေး သို့ ပြီ အပုတ်တွေ စီးကြပြီး ထိုနေရာတွေမှာပါ ဝက်ခြံ ထွက်တတ်ပါတယ် 25 ဆင်ဝက်ခြံလို ဝက်ခြံ မျိူးတွေ လက်နဲ့ အညစ်များတဲ့ ဝက်ခြံတွေဟာ ကြာရင် ချိုင့်ခွက်တွေ ဖြစ်လာပြီး မျက်နှာကို အဖု အထစ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် 26.ဆား ဝက်ခြံတွေ ကလဲ စိတ်ရှုပ်ရပါတယ် 27.ဆားဝက်ခြံတွေကို ပျောက်ကင်းအောင် ထပ်မထွက်အောင် ကုသမရသေးပါ။

28.ပါးသွားအောင်ပဲ လုပ်လို့ရနိုင်ပါတယ် 29.ဝက်ခြံ ညစ်တဲ့ အတံလေးတွေနဲ့ အသာအယာ ညစ်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဆားဝက်ခြံ ကပ်ခွာ တွေလဲ ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းနဲ့ လုပ်လုပ် လုပ်ပြီး မပစ်ထားပါနဲ့30.treatmentပြန်လုပ်ပေးပါ။ ထပ်ခါ ထပ်ခါ လုပ်ပါများရင် ချွေးပေါက်တွေကျယ်ပြီး အဆီအရမ်းပြန်တတ်ပါတယ်31.အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ကတော့မျက်နှာကို ရေနွေးငွေ့နဲ့ ခေါင်းပေါ် ပုဝါအုပ်ပြီး ရေနွေးငွေ့ ခံပါ ပြီးရင် ကြက်ဥအကာ ကို မျက်လုံးကို ဝိုက်ပြီး မျက်နှာ တစ်ပြင်လုံးလိမ်းပါ။ tissue နှစ်လွှာကို တစ်လွှာခွာပါ မိမိကပ်မဲ့ နေ ရာ ချိန်ပြီး အရွယ်တော် ဖြဲပါ ။ ပြီးရင် ကြက်ဥအကာသုတ်ထားတဲ့ အပေါ်ကို ကပ်ပါ ။ ပီးရင် tissue ကပ်ထားတဲ့ အပေါ် ကို ကြက်ဥအကာ ထပ်တင်ပေးပါ မိနစ် ၂၀ခန့်ထားပြီး ခွာချပါ ဆားဝက်ခြံတွေပါလာပါလိမ့်မယ်။အကုန်တော့မပါလာပါဘူးနော်။

သဘာဝနည်းလမ်းတွေရဲ့ အာနိသင်ဆိုတာ ဖြေးဖြေးခြင်းထိရောက်တာပါနောက်ဆုံး ရေခဲရေ နှင့် မျက်နှာသစ်ပါ (သို့ )ရေခဲတုံးလေးနဲ့ ပွတ် ပေးပါ ။ဒီအဆင့်ကို လုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ ချွေးပေါက်တွေဖွင့်ပြီးရင် ချွေးပေါက်ပြန် ပိတ်ရပါမယ် ဆားဝက်ခြံများရင် တစ်ပတ် ၃ကြိမ်လုပ် ပါပါးသွားရင် တစ်ပတ် ၁ကြိမ်ဆို ရပါပြီ 32.အပူက ချွေးပေါက် ကျယ်စေပါတယ် အအေးက ချွေးပေါက် ကျဉ်းစေပါတယ် 33.ချွေးပေါက် အ ရမ်းကျယ်လို့ မိတ်ကပ်လိမ်းရ အဆင်မပြေရင် ရေခဲတုံးနဲ့ မျက်နှာကို ပွတ်လိမ်းပေးပြီး တဘတ်နဲ့ သုတ်ကာ မိတ်ကပ်လိမ်းကြည့်ပါ 34.မ နက် အိပ်ရာထလျှင် ထခြင်း ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်သောက်ပါ ။တစ်ကျိုက်ထဲ မော့ပါ စသောက်ခြင်း အဆင်မပြေပါဘူး။နောက်ရက်တွေ အိုခေ လာမှာပါ။35.ခန္ဓာကိုယ်က အပူအပုတ်တွေ ကင်းဖို့မျှတစွာ နေထိုင် စားသောက်ပါ အသီးအနှံ အရွက် စားပါ ။

ဝမ်းချုပ်နေပြီခံစားရရင် ဝမ်းနုတ်ပါ။36.ဆီး ဝမ်း လေမှန်မှ နေသာထိုင်သာရှိပြီး ကျန်းမာရေး ကောင်းမှာပါ ။37.ရေချိုးတဲ့ အခါ ခြေ ထောက် မှ ခြေသည်းလေးတွေ ကို brush နဲ့ တိုက်ချွတ်ဆေးကြောပါ။ လူတစ်ယောက်ကို အကဲဖြတ်ရာမှာ ခြေထောက်ရယ် မျက်နှာရယ် က အဓိကပါ။ 38.လက်သည်းနီတွေ အမြဲမဆိုးပါနဲ့ ဆိုးဖြစ်ခဲ့ဪင် မဆိုးပဲနဲ့ တစ်လလောက် အနား ပေးပါ လက်သည်းကျန်းမာဖို့ပါ 39. လက်သည်း ကျိုးလွယ်တယ် အရမ်းပျော့နေမယ်ဆိုရင် သံပုရာသီးလေး နဲ့ ပွတ်ပေးပါ။ 40.မိတ်ကပ်လိမ်းရင် Brush လေးတွေနဲ့ လိမ်းပေး ပါ။41.လက်နဲ့ပဲ လိမ်းချင်တယ်ဆိုရင်လက်ကို သေချာသန့်စင်ပြီးမှ လိမ်းပေးပါ။လက်က ဘက်တီးရီးယား အများဆုံး နေရာပါ။42.make up brush တွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ ဆေးပါ ။make up Brush အတွက် ထုတ်တဲ့ ဆပ်ပြာလေးတွေ ထွက်ပါတယ်။

အဲ့လိုမှ မသုံးချင်လဲ ကလေးသုံး ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ခေါင်းလျှော်ရည် နဲ့ သုံးလို့ရနိုင်ပါတယ်။43.မိတ်ကပ်ဖော့အသုံးပြုရင်လဲ အနဲဆုံး နှစ်ခု ထားပါ တစ်ခုလျှော်ရင် တခုနဲ့ သုံးလို့ရနိုင်ပါတယ်။44.နှုတ်ခမ်းနီ ကို ပါးနီ အဖြစ်လဲ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် နှုတ်ခမ်းနီကို ပါးပေါ် နဲနဲတင်ပြီး အမြန်ပြန်ဖြန့်ပေးလို့ရပါတယ်။45.eyeliner ကုန်နေခဲ့ လို့ မဆိုးလို့က မရဘူး အလျင်လိုနေခဲ့ရင် mascara ကို eyeliner အဖြစ် ယူသုံး နိုင်ပါတယ်။46.concelar သုံးဖို့ လိုအပ်လာရင် concelar မရှိခဲ့ရင် သုံးနေကြ မိတ်ကပ်အရည်ရဲ့ အဖုံး သို့ နှုတ်ခမ်းအဝမှာ မစိုမခြောက် ဖြစ်နေတဲ့ မိတ်ကပ်ကို concelar အစား သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။47.powder hightlight လုပ်ချင်လို့ loose powder မရှိလျှင်လဲ baby က လေးပေါင်ဒါကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်48.မျက်တောင်ပါးရင်masacara ကော့ပြီး ပေါင်ဒါမှုန့်ကို မျက်တောင်တွေ အပေါ် လိုက်တင်ပါ။

ပြီးရင် mascara ပြန်ကော့ပါ။သုံးခါလောက် ထိုနည်းအတိုင်းလုပ်ပါ မျက်တောင်ထူသလို ဖြစ်သွားစေပါတယ်။49.မျက်ခုံးဆိုးရင် မျက်ခုံး ရိတ်ပြီးမှ မျက်ခုံးဆိုးပါ။မျက်ခုံးကို မိမိဘာသာ မရိတ်တ်တက်ရင် ဆိုင်မှာ ပုံအရင်သွင်းပါ။50.ပြန်ထွက်လာတဲ့ မျက်ခုံး အတိုအထွာလေး တွေကို နုတ်တာရိတ်တာ အားသန်သလို လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်51.မျက်ခုံးမှ မရိတ်ချင်ဘူး ဆိုလဲ concelar နဲ့ မညီညာတဲ့ မျက်ခုံးတွေကို ဖုံးကွယ်ပါ။52.မိတ်ကပ်ကြောင့်သင်ပိုလှပါစေ။53.မိတ်ကပ် က သင့်အလှကို မဖုံးကွယ်ပါစေနဲ့။54.မိတ်ကပ်လိမ်းရင် မိမိမျက်နှာက အလှ ဆုံး အစိတ်အပိုင်းကို ဦးစားပေးပြင်ပါ။55.နှုတ်ခမ်း matte တွေ ဆိုးတာများရင် lip scrub လေး ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ။56.သခွားသီး ကို မျက်နှာ မှာ ကပ်ပေးပါက မျက်နှာအေးစေတယ် အသားအရည် ကြည်ပြီး ကောင်းစေပါတယ်

57.အာလူးကို မျက်လုံးမှာကပ်ပေးပါက မျက်ကွင်းညိုတာ သက်သာစေပါတယ် ။ မျက်နှာမှာ ကပ်ရင် မျက်နှာက အပူတွေ စုပ်ပေးပါတယ် ကပ်ပြီးရင် မျက်နှာတော့ သေချာပြန်သစ်ပါ။58.ငှက်ပျောသီး မှည့်ကိုလဲ ရေမချိူးခင် မျက်နှာမှာ ၁၅မိနစ်လောက်လူးထားပေးးပြီး။ ပြီးမှ ရေချိူးလို့ရပါတယ် အသားအရည်လဲ လှစေပါတယ်။ 59.ကြက်ဥအကာ သံံပုရာသီး ၃စက်ခနု့်ရောမွှေပြီးလူးပေးပါ ၁၅မိနစ်ထားပါ။ပြီးရင် ရေဆေးချပါ အသားအရည် တင်းရင်းစေပါတယ်။ 60.Vasaline ကိုသိကြမှာပေါ့နော် (မှတ်ချက် lotion မဟုတ်ပါ vasalineအဆီပါ)။ vasaline ကို ရေမွှေး စွတ်မဲ့ နေရာကို လိမ်းပေးပြီး ရေမွှေး စွတ်ရင် ရေမွှေးနံ့ ကြာရှည်ပိုခံတယ်။ 61.ဒူးမဲ တံတောင်ဆစ်မဲ ဂျိုင်းမဲ နှုတ်ခမ်း မဲတာတွေ ကို vasaline လူးပေးရင် ပျောက်စေပါတယ်62.vasaline ကို ဆံပင် နှစ်ခွ ဖြစ်နေရင် အောက်ဖျားတွေကို လိမ်ပေးလို့ရပါတယ်

63.eyeliner pencil တွေ ဆိုးရတာ အရောင်မထွက်ရင် မီးအပူ ခဏလေးပြီး ဆိုးရင် အရောင်ပိုတောက်စေပါတယ်။ 64.မျက်တောင်တွေ ပိုကော့အောင် မျက်တောင်ကော့စက်ကို hair dryer နဲ့ အပူပေးပြီး ကော့ပေးလို့ရပါတယ်။65.နူတ်ခမ်းနီ ဝယ်မိတာ မစိုမခြောက် ဖြစ်နေ ရင် နူတ်ခမ်းနီ ဆိုးပြီး setting powder သို့ loose powder ကို နှုတ်ခမ်းပေါ် တင်ပေးနိုင်ပါတယ် နှုတ်ခမ်းလေး matte လေး ဖြစ်သွား စေပါတယ်။66.Eyeshadow ဆိုးရင် အမူန်တွေတခါတလေ ကျပါတယ် ကျရင် ကာကွယ်ဖို့ တိတ်လေးကို မျက်လုံးအောက်မှာကပ်ပြီး ကာ ကွယ်ပေးပါ။67.အလက်ပါတဲ့ eyeshadow တွေ ဆိုးလို့ မျက်အိမ်အောက် ကျတဲ့ အလက်အမူန်တွေကို တိပ်လေးနဲ့ ကပ်လိုက်ခွာလိုက် လုပ် ကာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။68.မိတ်ကပ်လိမ်းရင် လည်ပင်းကိုပါ လိမ်းပါ။

မိမိ မိတ်ကပ် က ဈေးကြီးလို့ နှမြောရင် ဈေးသင့်တာလေး မျက်နှာမိတ်ကပ်နဲ့ အရောင်ညီတာ လေးဝယ်ထားပါ လည်ပင်းကို ထိုမိတ်ကပ် လေး လိမ်းပါ။69.မိတ်ကပ် မလိမ်းခင် skin care တခုခု ခံလူးပါ။70.Green tea လက်ဖက်ခြောက် တစ်ခါသောက်ထုတ်လေးတွေကို စိမ် သောက်ပြီးရင် မျက်လုံးပေါ်မှာ ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။71.ခေါင်းအုံးစွတ်တွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ လျှော်ပါ 72.ခုလို မိုးတွင်းအချိန်ခါမျိူးမှာ နေပူတာနဲ့ အိပ်ရာခင်းတွေ ခေါင်းအုံးတွေကို နေပြပါ။73.စိုထိုင်းထိုင်း အနေအထားမျိူးမှာ ဘတ်တီးရီးယားတွေ အရမ်းပေါက်ဖွားတတ် ကြပါတယ် အသားတွေ ယားတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခေါင်းအုံး မသန့်ရင် မျက်နှာ ဝက်ခြံထွက်စေပါတယ်။ 74.အိပ်ရေးပျက်မခံပါနဲ့ 75.ည 11 နာရီ နောက်ဆုံးထား အိပ်ပေးပါ76.ည 12နာရီ နှင့် 1 နာရီအချိန်မှာ မျက်နှာက နုပျိုခြင်း လှပခြင်း ဆဲလ်တွေ ဖွံ့ ဖြိုးပါတယ် ။

ထို ဆဲလ်တွေက အိပ်မှ ထွက်တာပါအဲ့အချိန်မအိပ်ရင် မထွက်နိုင်ပါ{ကြားဖူးတာ ကြာပါပြီ အချိန် အမှားအယွင်းလေးရှိနိုင်ပါတယ် ၁၁နာရီ နောက်ပိုင်း အိပ်ရမှာက သေချာပါတယ်)။77.အိပ်ရေးပျက်ရင်လဲ ဝက်ခြံထွက်တတ်ပါတယ်။78.အသားခြောက်သူတွေ က ရေဓာတ်ပါဝင်နဲ့ skincare တွေ လိမ်းပေးပါ။79.သခွားသီး ရှားစောင်းလတ်ပတ်တို့ဟာ ရေဓာတ် ပြည့်ဝပါတယ် ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။80.alove vera gel တွေလဲ လူးနိုင်ပါတယ် အသားခြောက်သူတွေအတွက် သာမက မည့်သည့်အသားအရည်ပိုင်ရှင်မျိူးမဆိုလဲမိတ်ကပ် လိမ်းရင် မိတ်ကပ်သား တက်အောင်လူးနိုင်ပါတယ်။81.အရမ်းအိပ်လိုက်လို့ မျက်လုံးတအား မို့အစ်နေရင် စတီးဇွန်း နှစ်ချောင်း ကို ၁၅မိနစ်ခန့် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ပေးပြီး မျက်အိတ်အပေါ် ကို ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။82.မိတ်ကပ်ဝယ်တဲ့ အခါ tester ရှိတဲ့နေရာက ဝယ်ပါ။

83.tester စမ်းတဲ့အခါ မိတ်ကပ်ကို မိမိအသားအရောင်နဲ့ ကိုက်ညီတာကို ရွေးခြယ်ပါ။84.ရွေးခြယ်သည့်အခါ လက်ဖျံရိုး မေးရိုး တို့မှာတင် ပြီး ရွေးပါ အ‌ရောင်တစ်ရောင်ထဲတင်ပြီး စမ်းတာမျိူးရှောင်ပါ ။ မိတ်ကပ် နံပါတ် ၃ခု ရှိရင် သုံးခုလုံး နေရာလေးခြားပြီး ယှည်ကြည့်ပြီး အ လိုက်ဖက်ဆုံးအရောင်ကိုံ ရွေးခြယ်ပါ။85.သူများက သုံးလို့ ငါလဲသုံးမယ် ဆိုတာမျိူးရှောင်ပါ။86.သူများနဲ့ အဆင်ပြေပေမဲ့ ကိုယ်နဲ့ အဆင် ပြေချင်မှပြေမှာပါ။87.မိတ်ကပ်ရွေးခြယ်ဖို့ ခက်နေသည့်အခါ မိမိ အသားအရည်နဲ့ အဆင်ပြေမဲ့ ပစ္စည်းကို မရွေးးခြယ်တတ်သည့်အခါ သေချာ နားလည်တဲ့ blogger သို့ မိတ်ကပ်ဆရာဆီမှာမေးပါ။88.ဝါသနာရှင်တွေကို မမေးမိပါစေနဲ့ပညာရှင်ကိုမေးပါ ဝါသနာရှင်က ပစ္စည်း အကုန်လုံး မသုံးနိုင်ပါဘူး တံဆိပ်အမျိုးမျိုး မသုံးနိုင်ပါဘူး။ လက်တွေ့ မသုံးဖြစ်တဲ့အတွက် ဖြေဖို့ရာ ညွှန်းဖို့ရာ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။

တကယ် သုံးပြီး ညွှန်းတဲ့ လူဆီ ပညာရှင်ဆီမေးပါ။(sis ကိုလာမေးကြရင် အစ်မ ဘယ်မိတ်ကပ်ကောင်းလဲ တဲ့ ဘယ်လိုဖြေရမှန်းမသိဘူး ဖြေချင်ပါတယ် မသိလို့ပါ ကိုယ်သုံးတာလောက်ပဲ ပြောပြနိုင်တော့ သူနဲ့အဆင်ပြေမပြေက ရှိသေးတယ်လေနော့်) ဝါသနာရှင်ပါရှင် နားလ ည်ပေးကြပါနော်)89.နားလည်သူ ညွှန်းတဲ့ မိတ်ကပ်ကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကြ counter မှာဝယ်ပါ ထိုပစ္စည်းမှာ sample ဘူးသေးလေး (travel size)တွေထွက်ရင် ဝယ်သုံးပါ။အဆင်မပြေရင် နောက်တခုပြောင်းဝယ်ဖို့ အသေးထွက်ရင် အသေးဝယ်ပါ အဆင်ပြေမှ ဘူးကြီး ဝယ်ပါ။90.ငွေကို ချွေတာလို့ရတဲ့နေရာ ချွေတာပါ masacara လို eyelinerအရည်လို ၃လလောက်ပဲ ခံတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ဈေးအမြင့်ဆုံးထဲ က ဝယ်မဲ့ အစား ဈေး အလတ်စားထဲက ဝယ်ပါ။

91.ဂျိုင်းချွေးနံ့ကို ဂရုစိုက်ပါ Roll on သုံးပေးပါ အနံ့ဆိုးတွေက လူတစ်ယောက်နှာခေါင်းရှုတ်တာမျိူး မဖြစ်ပါစေနဲ့။92.နားတွေကို ပုံမှန်သန့်စင်ပါ နားကပ်တွေကို ရေချိူးတိုင်းဖြုတ်ပြီး နားကိုဆေးပါ နားရွက်က ထွက်တဲ့ ဂျီးဟာ ညှီစော်နံပါတယ်။93.တခုခု စားပြီး အသုံးပြုပြီးလက်ဆေးရင် လူတော်တော်များများ လက်ကို မသုတ်ကြပါဘူး လက်သုတ်ပါ ပိုးမွှားတွေက လက်မှာ မပေါက်ဖွားအောင် တားဆီးပါ။94.မျက်စိယားရင် မျက်စဉ်းခပ်ပါ ။ဆေးသောက်ပါ လက်နဲ့ မပွတ်ပါနဲ့95.ဖုန်း ပိုက်ဆံ လက် ထိုအရာတွေ ဟာ ပိုးမွှားအပေါဆုံး အရာတွေပါ ညအိပ်ရာဝင် မျက်နှာသစ်ခြေထောက်လက်ထောက်ဆေးပြီး လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် စင်ကြယ်အောင် ဆေးပါ ။ ဖုန်းကိုလဲ စင်တခုပေါ်တင်ထားပါ96.မျက်ကပ်မှန် ဈေးအပေါစားတွေ မတပ်ပါနဲ့ မျက်လုံးက တအားနုပါတယ် ဂရုစိုက်ကြပါ။

97.မျက်ကပ်မှန်တပ်ရင် ဆေးကို ပုံမှန်လဲပါ အေးတဲ့နေရာမှာ ထားပါ ပိုးဝင်သွားရင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။98.မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဖြစ်ခဲ့ရင် တောင် ဆေးရည်ကို ၂ပတ်တစ်ခါ ပုံမှန်လဲပေးပါ ဒီနေ့တပ်ဖြစ်ရင် ဆေးရည် အသစ်နဲ့လဲပြီး ပြန်ထည့်ထားပါ။99.နေပူပူ မိုးရွာရွာ suncream လူးပါ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် က တိမ်တွေကိုဖောက်ထွက်ပြီး မြေကမ္ဘာပေါ်ဆင်းသက်နိုင်ပါတယ် နေပူမှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ကျရောက်တာမဟုတ်ပါဘူး ။100.ခေါင်းဘီးတွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ ဆေးပေးပါ။“ဘယ်သူ့မှတောင် မေးစရာ မလိုတော့တဲ့ မိန်းကလေး တိုင်း အတွက် လျှို့ဝှက်ချက် (၁၀၀)”ဖြစ်ပါတယ်။မြန်မာ မိန်းခလေး မှန်ရင် သိမ်းထားပေးပါ…။

REF:  SHWE  WIKI

Add a Comment

Your email address will not be published.